Как повысить производительность/продуктивность сотрудников через рост энергичности и управление здоровьем? Интегративный подход.
Продолжительность: 4 акад.часа очно или on-line ( можно 2 дня по 2 часа online)
Преподаватель Ветлужских Елена Николаевна: интегративный клинический нутрициолог, сертифицированный коуч ( международный сертификат) , психолог
В компаниях, заботящихся о поддержании жизненной энергии сотрудников уменьшается количество дней по болезни на 66% , на 125% ниже выгорание, на 51% ниже текучесть и на 43 % выше продуктивность.
Повысить VQ – жизненную энергию свою и сотрудников можно за счет знаний и навыков управления стрессом, правильного питания, образа жизни, восполнения дефицитов. Для этого нужно понимать основные принципы полноценного рациона, регулирования сна, физической активности и многое другое. Важно устранить дефициты минералов и витаминов и вовремя восстанавливать себя после больших нагрузок.
Вебинар будет полезен руководителям, HR-менеджерам, корпоративным тренерам, всем сотрудникам, желающим повысить свой VQ.
Программа:
Как сохранить высокий уровень своей жизненной энергии и поддержать у сотрудников? Интегративный подход
- Наличие высокого VQ- фактор успеха лидера и руководителя
- Интегративный подход, способствующий сохранению высокого уровня VQ сотрудников
- Анализ причин хронической усталости: управленческий, психологический, нутрицилогический подходы.
Управленческий подход, способствующий поддержанию мотивации и сохранению энергичности сотрудников.
- Рекомендации для руководителей. Как управлять сотрудниками для сохранения их мотивации и энергичности.
- Как правильно давать обратную связь, чтобы сохранить мотивацию сотрудников.
Коррекция образа жизни для повышения энергичности и продуктивности
- Синдром хронической усталости. Причины хронической усталости.
- Программа работы со стрессом. Инструменты и практические рекомендации
- Полноценный сон: правила и практические рекомендации
Целостная модель здоровья. Полноценное сбалансированное питание
- Принципы полноценного питания.
- Лайфхаки для полноценного усвоения пищи
- Рекомендации по формированию полноценного и здорового рациона, способствующего повышению энергичности.
Какие дефициты витаминов и минералов снижают уровень жизненной энергии? Как восстановиться?
- Подтверждаем наличие дефицитов. Лабораторная диагностика. Какие анализы сдать?
- Разбираем общий анализ крови. Какие дефициты витаминов и минералов можно обнаружить?
- Как помочь организму? Какие формы витаминов и минералов выбрать? Какие из них хорошо усваиваются организмом?
Кейсы. Руководитель отдела продаж, Директор по персоналу с симптомами хронической усталости. Диагностика.Рекомендации.
Ответы на вопросы
Заказать вебинар вы можете, написав на мой e-mail: compenbens@mail.ru